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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐪🦄，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦛，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐀🐲。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐾🐿，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐢🐈🦓。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐨，上午训练🐈，人的注意力会比下午更集中🐆。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐂🐅，一天一练的情况下🐍🐑，的确是上午安排的训练更多🦎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间🦄，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐹。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐍🦧，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🦔，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐾🦘，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐄，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦛🦥，相对不自律🦎🦛，当然会更加挑战你的人性。自律🦓，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    功能还可以🐫，但是界面设计有些老旧🐹，希望能够更新一下🐕‍🦺🐻🐾。
  • 快乐小天使 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿，明显是个资源占用过高的垃圾软件！
  • 幸福小公主 2024-09-07
    真的物有所值🐺，绝对推荐！🐹
  • 差点兔了 2024-09-07
    帮我解决了很多问题！🐔🦘
  • 幸运小天使 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🦍，但是有时候会出现卡顿的情况🐏，希望能够优化一下性能🐖。
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    软件很容易操作🐨🐕，太方便了🐏🦙🐅
  • 玩世不恭 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐸，赞！🦔🐔🐲
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    电脑和手机上面全部是用的酷狗🦒，因为酷狗真的不占什么内存🦥，下载也是很方便的🐩，操作简单，整个页面也是很简单的🦄🐆，还是很人性化的，很多地方自己都可以设置🐇，字体颜色风格🦧，我就是觉得还不错哦🐯，还可以听听电台🐎🐎🐯，节目也是很多的🐺🐪。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能，所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐕‍🦺🐨
  • 独角兽 2024-09-07
    软件下载挺简单方便的🐑，操作也很容易上手
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